9月26日（木）からKaoruによるピラティスNewレッスンがスタート！
そして初回の9月26日（木）のレッスンがなんと無料です！！
気になる方は是非ご参加お待ちしております！！
講師名「Kaoru」
曜日：木曜
時間：15:00-16:00
スタジオ：Bスタジオ
ジャンル：ピラティス（一般クラス）
レベル：どなたでも
●経歴
全米ヨガアライアンスRYT200取得後、ヨガインストラクターとして関東のヨガスタジオ・フィットネスジムなどで活動。
10代の頃よりアイドル・舞台女優などとして活動し、心を壊した経験からヨガに出会い、「自分を愛すること」を実践。また、反り腰や足底筋膜炎によるあらゆる不調に悩んでいた頃にピラティスと出会う。
ヨガとピラティスに救われた経験と同時に、どちらか片方ではなく、どちらもお伝えしていきたいという想いから、ヨガ×ピラティスの要素で内側と外側から身体に働きかけるレッスンを目指す。